如何缓解眼疲劳
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帮助缓解眼疲劳的方法如下,1:日常学习或者工作过程中,要养成适当休息的好习惯,可以看看窗外的绿植或者闭目养神休息几分钟,这种方法不受时间限制,适合大部分人群。2:出现眼疲劳症状时可以通过毛巾冰敷的方式,刺激眼部血管收缩,缓解眼部不适。3:如果眼疲劳的症状比较严重,也可以通过不停眨眼睛的方法来缓解症状。
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