Q学生如何缓解眼睛疲劳

2020-12-03

描述：

学生如何缓解眼睛疲劳

: 顾正宇眼科去问诊

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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

学生缓解眼睛疲劳的方法主要有以下内容：要注意不能长时间连续用眼，要注意劳逸结合以及合理用眼，还有要避免长时间玩手机、电视以及电脑等等。一般若是近距离用眼半小时左右时，应该停下来闭目养神，或者是看远处几分钟，能够让眼睛得到充分的放松以及休息，这样眼睛就不易出现疲劳。如若患者已经出现眼睛疲劳症状时，可以通过点滴眼液来缓解症状。