针灸治疗能缓解眼睛疲劳吗
发布时间: 2020-06-24
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肯定能缓解。眼疲劳又称为视疲劳，是一种眼科常见的症状，常常还伴发眼睛干涩、流眼泪、眼酸胀、视物模糊，甚至是视力下降，直接影响了人们的学习和生活。眼疲劳主要是由于平时全神贯注的接触电子产品，比如电视、电脑，尤其是手机，眼睛眨眼的次数减少，造成眼泪的分泌减少，同时闪烁的荧屏对眼睛进行了不良的刺激。
缓解眼睛疲劳的最佳方式就是让眼睛休息，养成良好的用眼习惯。针刺有辅助的治疗作用，常用的穴位有攒竹穴、睛明穴、丝竹空穴、鱼腰穴、太阳穴、四白穴、承泣穴、风池穴，来达到疏通局部气血、改善循环的作用。
平时要注意保持良好的用眼习惯，超过半小时后就休息几分钟，同时可以用热毛巾敷一下眼睛，达到缓解眼睛疲劳的效果。
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