孙景阳 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
三级甲等 眼科

每天热敷眼睛能缓解疲劳吗

发布时间: 2022-07-13
01:26




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视频文字

每天热敷眼睛一般能够缓解疲劳。通过热敷可以促进眼周的血液循环,缓解眼部疲劳,并软化睑板腺分泌物,促进睫状肌的血流量,从而改善视疲劳、睑板腺功能障碍等因素引起的眼睛干涩、眼红、异物感、视物模糊等症状。
同时热敷还可以松弛眼睛周围的肌肉,改善肌肉的紧张状态,增加睫状肌功能,防止痉挛的发生,从而缓解疲劳。在热敷的过程中可以湿眼,还可以缓解干眼症疼痛等情况。

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