Q如何来缓解眼疲劳?

女 33岁 2019-05-12

描述：

我最近就是喜欢看一个电视剧，于是就一直追剧看电视，就是感觉自己的眼睛有点疲劳过多了，真的是很累很累，想知道如何来缓解眼疲劳?

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛疲劳可能是由于过度使用眼睛造成的，主要是由于长期接触电子产品，视觉疲劳造成的情况下，建议使用一些抗疲劳滴眼液，或局部按摩可以有效缓解疲劳，建议一定不要长期接触CT与电子产品，以保护眼睛。综合征睡眠时间充足，有效缓解目前的情况需要及时抗疲劳滴眼液，如萘敏微滴眼液、硫酸软骨素滴眼液、透明质酸钠滴眼液等，同时还要注意休息眼睛，看距离近一小时。