Q如何才能缓解眼疲劳

2020-04-21
描述:

晚上学习的时候常常会流泪,眼睛经常感到疲劳。所以想要咨询一下如何才能缓解眼疲劳?

A
杨洋 眼科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

缓解眼睛疲劳的方法,主要就是减少近距离用眼,少看手机电脑,经常向远方注视,经常做眼保健操。眼睛疲劳时,可用温毛巾热敷双眼,每天两次左右,每次保持十分钟,也可以应用消除疲劳的滴眼液。工作时间不建议太长,通常40分左右,让眼睛休息一下。

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