Q如何才能缓解眼疲劳

男 2020-04-21

描述：

晚上学习的时候常常会流泪，眼睛经常感到疲劳。所以想要咨询一下如何才能缓解眼疲劳？

医生回答：

缓解眼睛疲劳的方法，主要就是减少近距离用眼，少看手机电脑，经常向远方注视，经常做眼保健操。眼睛疲劳时，可用温毛巾热敷双眼，每天两次左右，每次保持十分钟，也可以应用消除疲劳的滴眼液。工作时间不建议太长，通常40分左右，让眼睛休息一下。