Q缓解视疲劳的眼药水

男 2020-05-15

描述：

缓解视疲劳的眼药水

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

视疲劳是眼科常见症状，通常是由于长时间的近距离用眼，例如读书，写字，或者是看手机，电视，电脑等，导致眼睛内部的睫状肌过度收缩，引起痉挛，从而出现眼睛酸胀，看东西模糊不清，甚至头晕，头疼，恶心等症状。要缓解视疲劳，可以点七叶洋地黄双苷滴眼液、维生素b12滴眼液等。但是不能只依靠用药，还要注意改善用眼习惯，避免长时间的近距离用眼。例如，每用眼半小时到40分钟左右，就应该停下来闭目养神或者看远处5到10分钟，让眼睛得到充分的放松，这样才能够从根本上缓解视疲劳。另外，也可以通过眼睛的调节功能训练，来起到缓解视疲劳的作用。