Q冬季养胃吃什么？

男 35岁 2020-04-03

描述：

都知道胃的健康对我们非常重要，那么冬天养胃需要吃些什么？

医生回答：

冬天养胃吃火锅，是一种很好的保护胃的方法。火锅应该是清汤为主的火锅，而不要吃太辣的火锅，因为对胃不好。此外，我们还应该吃一些健脾健胃的食物，如山药，豆制品，还有一些甘薯、芋头、南瓜，它们更有养胃的作用。