Q小孩寒气重怎么驱寒

女 10岁 2019-01-12

描述：

我家宝宝10岁，天气稍变凉，后背很凉且疼，小肚子也是冰凉，吃药也没有什么效果，怎么驱寒小孩寒气重，我想知道是由什么引起的？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

你好。根据您的状况，体内湿寒过重，会引起一系列症状，导致不舒服身体凉寒气重的话，最好是到夏天三伏天的时候，通过排汗来达到冬病夏治的效果。平常建议您，饮食当中多吃些姜。这个对祛寒效果比较好。同时建议您在平时饮食当中注意多吃些牛羊肉。可以起到驱寒和温补的作用平时见也注意保暖，避免着凉。必须保证充足的睡眠，避免过度熬夜。平时要注意在饮食上增加营养，多喝一些热开水，晚上睡觉前，最好是用温水泡脚。多注意保暖。祝您健康！