夏天寒气重怎么办

夏天寒气重，可以做以下治疗：
1.运动。如果寒气重，这时可以多做户外运动。如游泳、快走、慢跑、骑单车等。以上运动可以加速血液运行，加快新陈代谢，促进汗液排出，这时寒气会随着汗液而排出体外。
2.饮食。饮食可以吃一些祛寒气的食物，如生姜、大蒜、辣椒等，以上食物有祛寒气的作用。
3.中药。这时可以吃一些祛寒气的中药进行治疗，常用的中药有麻黄、桂枝、荆芥、防风、羌活、独活等，以上中药均有祛寒气的作用。所以如果夏天寒气重，这时可以做以上治疗。