身体寒气重怎么办
发布时间: 2020-11-27
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视频文字
身体寒气重需要注意保暖，可以用温性的药物泡脚，建议每天晚上泡一次，每次半个小时以内。
可以用生姜、大枣经常泡水喝，还可以加枸杞调味，要坚持长期喝。因为不是救急的药物，不能够起到立竿见影的效果，需要慢慢地增加机体的抵抗力，也就是免疫力，寒性体质就会逐渐得以改善。
还可以适当的喝当归生姜羊肉汤，可以温补气血，驱寒保暖，有一定的去寒作用。
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