Q寒气重有什么症状？

女 29岁 2019-01-24

描述：

刚入秋天，每天都感觉自己很冷，身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,朋友们都说我寒气重。寒气重都有什么样的症状呢？治疗方式有哪些？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

寒气重的人通常表现为手脚冰凉，精神疲惫，乏力，气短等症状。平时要注意多运动，少吃寒凉性食物。而且一般身体胖可能是因为体内湿邪太重。一般我们都知道，生姜有驱寒的功效。一般受风寒的人，为了避免寒气入体，都会选择喝点红糖姜茶。因为生姜性热，服用红糖姜茶能去除体内寒气，所以有怕冷的人经常服用生姜，因为生姜有保暖的效果。每天晚上还可以泡脚，驱寒效果也是不错的。建议您可以找中医进行调理。并且不要吃辛辣刺激性的食物。