Q女人寒气重怎么驱寒

2020-05-15
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女人寒气重怎么驱寒

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

女人寒气重。这种情况想要祛除体内的寒气,首先需要从日常生活当中采用合理的养生调理方法,平时饮食上多吃一些温性的食物,比如羊肉、辣椒,干姜香菜,动物脂肪肉肠等食物。另外还要多参加户外的体育运动,多晒太阳,有助于帮助身体来驱除寒气,坚持晚上睡觉前用艾草水来泡脚,可以起到疏通经络促进血液循环,加快人体的新陈代谢,更好的达到气湿散寒的作用

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