Q为什么减肥三天不掉秤

2020-05-21

描述：

为什么减肥三天不掉秤

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥三天不掉秤的原因，考虑是由于患者的身体正在处于一个调节的阶段，所以在持续减肥过程中会有出现一段时间不掉秤的情况。这是一种非常正常的现象，建议患者持续的坚持健康方式进行减肥，一般情况下坚持减肥一周左右就会出现明显的身体体重变化。患者可以通过控制日常饮食并且增加体育锻炼的方式来进行科学的减肥，一般都会达到很好的效果。