Q孕妇可以吃生蚝吗

2020-11-07
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孕妇可以吃生蚝吗

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以吃生蚝。生蚝营养比较丰富,不仅含有丰富的蛋白质,还含有钙、锌等微量元素,孕妇适量吃生蚝,有利于胎儿的生长和发育。不过孕妇吃生蚝的时候,一定要注意煮熟,否则生蚝里面可能会携带有寄生虫,这样就可能会导致孕妇感染到寄生虫,可能会影响到胎儿的生长和发育。女性在怀孕期间,对各种营养素的需求会大大的增加,不仅要吃生蚝,还要多吃一些富含优质蛋白质的食物,比如鱼肉,瘦肉,蛋类等。

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