Q孕妇能吃烤生蚝吗

女 28岁 2019-06-14

描述：

孕期嘴谗，想吃生蚝生，但我的妊娠反应明显，请问孕妇能吃烤生蚝吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

生蚝的营养是非常丰富的，而且还富含优质蛋白、维生素，矿物质，氨基酸等，对于胎儿的发育有很好的帮助。怀孕期间可以适当的吃一些生蚝，但是生蚝里含有寄生虫，生蚝如果没有烤熟孕妇食用过后会有弓型虫的发生，容易对胎儿有影响。这是属于凉性食物，不宜多吃为好。怀孕期间可以多吃一些含有维生素比较丰富的水果，柚子，葡萄，芒果，猕猴桃等，可以多吃一些瘦肉，鲜鱼等。忌生冷辛辣刺激性饮食。怀孕期间饮食要注意健康卫生，孕妇如果想吃些海鲜一定要清理干净，建议自己把海鲜做熟点。