血压高的人可以适当地吃一些生蚝。生蚝含有的蛋白质非常丰富,适量地吃不会影响血压,但是在吃生蚝的时候需要注意如下几个方面的事项:
1.生蚝不能够生吃,建议采用蒸或煮的方法,尽量不要炒生蚝或者烤生蚝。
2.不要放入太多的盐,也不要放入太多的油,尽量要做得清淡一些。
3.生蚝属于海产品,嘌呤含量比较多,如果尿酸高或者有痛风发作不建议吃生蚝,以免体内尿酸进一步升高或者引起痛风性关节炎的发作,而对病情不利。
相关语音
血压高能吃瓜子吗
血压高能吃瓜子,瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素,对身体有调节功效。得了高血
血压高能吃苹果醋吗
血压高能吃苹果醋。苹果醋含有丰富的有机酸,对血液的酸碱平衡可以起到调节的作用。而
减肥能吃生蚝吗
减肥期间是可以吃生蚝的。生蚝作为一种海产品,主要的营养物质是蛋白质和少量的脂肪,
血压高能吃沙参吗
血压高能吃沙参。沙参具有益胃生津和凉血、清热的功效。沙参可以改善咳嗽、痰多和阴虚