单纯高血压可以吃生蚝,但是高血压合并其他异常则不建议吃生蚝。
如果是高血压患者还伴随有高尿酸,不适合吃生蚝。生蚝属于海鲜,常吃生蚝会导致尿酸高出现痛风,严重的痛风会造成关节畸形,影响关节活动。如果是高血压患者还伴有血脂高,也不建议吃生蚝,生蚝属于高胆固醇食物,经常吃生蚝会使血脂升高加重病情,甚至造成脂肪肝和动脉粥样硬化,对血压的控制也不利。
高血压患者要多吃新鲜的蔬菜、水果,补充蛋白质要以瘦肉、鱼类和牛奶等优质蛋白为主,尽量少吃肥肉腌制的食物。
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