Q孕妇早期能不能吃生蚝？

女 35岁 2019-04-19

描述：

这段时间想要孩子，怀孕了，不知道可以吃什么对身体好，想问一下孕妇可以吃生蚝吗早期？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般在怀孕期间身体需要补充的营养是比较的多，适当吃一些生蚝对胎儿的健康有很大帮助的。生蚝的营养价值是很高的，含优质蛋白、维生素，矿物质，氨基酸等，孕妇是可以吃，怀孕期间你可以吃一些生蚝。生蚝中富含钙和锌，这对孕妇的身体和胎儿的营养补充非常有益。但是属于凉性食物，不宜多吃为好。孕期禁忌性生活，远离辐射和药物，少吃辛辣生冷刺激食物，多吃蔬菜水果。孕妇还是要少吃生蚝，一般生蚝里有很多的寄生虫，最好要煮熟了再食用。