Q孕妇早期能不能吃生蚝?

2019-04-19
描述:

这段时间想要孩子,怀孕了,不知道可以吃什么对身体好,想问一下孕妇可以吃生蚝吗早期?

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

一般在怀孕期间身体需要补充的营养是比较的多,适当吃一些生蚝对胎儿的健康有很大帮助的。生蚝的营养价值是很高的,含优质蛋白、维生素,矿物质,氨基酸等,孕妇是可以吃,怀孕期间你可以吃一些生蚝。生蚝中富含钙和锌,这对孕妇的身体和胎儿的营养补充非常有益。但是属于凉性食物,不宜多吃为好。孕期禁忌性生活,远离辐射和药物,少吃辛辣生冷刺激食物,多吃蔬菜水果。孕妇还是要少吃生蚝,一般生蚝里有很多的寄生虫,最好要煮熟了再食用。

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