Q请问怀孕初期能吃生蚝吗

2019-01-19
描述:

我刚检查发现怀孕一个多月,但是最近想吃生蚝了,请问怀孕初期能吃生蚝吗?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

孕妇是可以吃生蚝的,因为生蚝是营养价值很高的食物,尤其是对于孕妇来说,是能够起到很大的作用的,生蚝就是我们生活中所说的牡蛎,这是一种补钙最好的食物,而且生蚝中还含有丰富的磷以其他微量元素,能够对胎儿的生长和发育起到很大的积极作用,还能够增强孕妇的体质,以防孕妇出现贫血的情况,还有就是,生蚝有一个美称,别叫做‘海里的牛奶’,是因为这种食物中含有丰富的优质蛋白、肝糖元、维生素以及矿物质,还有十八种以上的氨基酸,可见其的价值有多高,孕妇吃了生蚝,不仅可以补充多种营养物质,还能够对身体代谢起到作用,还可以增强身体的免疫能力,所以说,孕妇是可以吃生蚝的。

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