Q孕妇怀孕初期可以吃生蚝吗

2022-08-11
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孕妇怀孕初期可以吃生蚝吗

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陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕初期可以适量吃生蚝。
生蚝属于海产品,含有较多的锌、钙等元素,也含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,适量食用对身体的健康有好处,也不会对胎儿的生长发育造成影响。但是在吃生蚝的过程中,一定要处理干净,更要避免吃生食,否则会导致肠胃中细菌滋生,出现腹胀腹痛等不良的现象。
在怀孕初期不仅可以适量吃生蚝,也可以适量吃鱼虾等食物。

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