夏天喝点什么可以减肥
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夏天喝各种茶叶、蔬菜汁可以帮助减肥。在夏天可以经常喝一些红茶、绿茶、普洱茶等,这些茶叶中含有儿茶酚、咖啡碱之类的物质,这些物质能够抑制肠道对糖、甘油三酯的吸收,同时促进体内脂肪类物质的代谢,因此经常喝会具有减肥瘦身的作用。蔬菜的种类比较多,比如芹菜、黄瓜、生菜、西红柿等,在夏天时可以将这些蔬菜榨成汁来喝,这样不仅可以为人体补充微量元素,同时还能够促进肠道蠕,达到减肥的作用。
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Q夏天喝红茶减肥吗
A夏天喝红茶能够起到减肥的效果。红茶中含有咖啡因能够分解脂肪,将囤积在体内的脂肪分
潘宇 副主任医师Q夏天喝什么可以减肥
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潘宇 副主任医师Q夏天喝什么茶减肥
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潘宇 副主任医师Q夏天喝什么减肥
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张增峰 副主任医师