夏天30度能减肥吗
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夏天的温度比其他季节稍微偏高一点,比较有利于减肥,三十度不是特别热,是可以减肥的。夏天的时候温度稍微高一点,稍微果活动就容易出汗,汗液可以帮助我们带出体内的毒素,可以帮助燃烧脂肪。夏天减肥比冬天效果好,更容易坚持,因为我们减肥的时候是需要控制饮食的,天气冷的时候吃的少就特别容易饥饿,吃的东西会比夏天多一些,减肥效果就没有夏天好。
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