最近身体不是很舒服,所以去医院检查,医生说让我吃点含碱多的食物,所以我就想问一下,哪些食物含碱比较多?
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生活中属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带,草莓,板栗,咖啡,属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。属于温性的碱性食物有:昆布、恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。建议多吃含丰富的维生素和微量元素的食品,保持营养均衡。适合的参加活动。
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Q哪些食物富含铁?
A食物中含铁丰富的有动物肝脏、肾脏;其次瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含
陈启众 副主任医师Q含碱性食物较强的有哪些
A生活中含碱性的食物有很多,比如说面条、面包、馒头都属于碱性食物。其次,像香蕉、西
许吉成 副主任医师Q哪些食物含维生素b2较多
A。海带、紫菜、蘑菇等真菌、谷子、玉米、花生、大豆、青菜等也含有较多的维生素B2。
刘加宁 副主任医师Q什么食物含钾比较高
A钾在人体中扮演着重要的角色,以及较高的钾物质,含钾量高的食物有很多,含钾量最高的
陈启众 副主任医师Q哪些食物的天然雌激素含量比较大
A豆制品的食物天然雌激素含量比较大一些,黄豆做的一些食物里面含天然雌激素比较多。女
陈启众 副主任医师Q哪些食物、水果、蔬菜含碘比较多?
A你好,蔬菜中的芹菜和菠菜的含碘量比较高。含碘的水果有香蕉,葡萄,菠萝,橘子,柿子
陈启众 副主任医师Q什么食物含维生素B2比较多
A维生素B2微溶于水,在人体生长代谢中起重要作用,如果人体缺乏维生素B2,容易出现
陈启众 副主任医师Q常吃碱性食物能改善痛风吗?哪些碱性食物比较好?
A碱性食物是可以改善痛风的,第一,碱性食物可以综合体内的PH值,使之维持在一定的范
赵月霞 副主任医师Q含胆固醇比较高的食物有哪些
A同时,保持一个良好约的心情,如果情况一直没有好转,需要服用一些药物进行治疗。含
陈启众 副主任医师Q含碱性的食物有哪些
A碱性食物很多,有番茄、西葫芦、竹笋、茄子、猕猴桃、香蕉、梨子、枇杷、橙子、栗子、
陈启众 副主任医师