Q常吃碱性食物能改善痛风吗？哪些碱性食物比较好？

男 40岁 2019-05-27

描述：

身体不舒服，体检检查出痛风病，问一下常吃碱性的食物能改善痛风吗？哪些碱性的食物比较好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

碱性食物是可以改善痛风的，第一，碱性食物可以综合体内的PH值，使之维持在一定的范围内，这样体内的酸碱水平就会达到平衡。第二，知道痛风是由于体内的尿酸积累过多导致的，碱性食物可以溶解这些积累的尿酸，所以碱性食物可以改善痛风。第三，碱性食物进入身体后可以中和体内的酸性物质，从而可以起到消除疲劳的作用。可以多吃含碱的食物有，葡萄，黄瓜，柿子，胡萝卜，茶叶，柑橘类，海带等，多喝水有助于尿酸的排出，注意不要饮酒，不要吃动物内脏，海鲜类食物，豆制品等。