Q碱性食物都是有哪些?

女 2019-02-06

描述：

我想要一个儿子，听说孕备孕的时候吃一些碱性食物这样怀男孩子的几率大一点，那么请问一下碱性食物都是哪些?

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃碱性食物,碱性食物利于宝宝，人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收和利用，碱性的食物一般有草莓，西瓜，猕猴桃，杨梅。含碱性的蔬菜一般有竹笋、洋葱、萝卜、胡萝卜、红薯、土豆、山药、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜、西红柿、茄子、等。绿色蔬菜、水果、土豆、红薯等等都是碱性食物，海带为碱性食物之王。而肉食类食品则为酸性食品。酸碱比例2：8最为适宜。不一定非要吃含碱的食物，就可以怀男孩。最好不要相信。我希望我的回答能帮助你。