什么水果可以减肥又可以当饭吃
微信扫码问诊
苹果可以减肥,又可以当饭吃。因为苹果的热量比较低,容易有饱足感,而且苹果的钾质多也可以防止水肿。苹果的营养价值也是非常高的。在减肥期间多食用苹果还是比较不错的。但是减肥也要从饮食上加以控制。避免吃的过多过饱,也不要吃高热量高脂肪的食物。饮食要以清淡为主,多吃新鲜的青菜水果。这样才能有效的减肥,对身体也比较健康。
相关问答
Q秫米可以当饭吃
A秫米也可以当饭吃。秫米在食用以后可以起到清热解毒、和胃安神和祛风除湿的功效,对于
张月美 主任医师Q吃什么水果可以减肥?
A香蕉以及梨子和西瓜等水果可以减肥,在吃水果后能够增加饱腹感,而且还可以促进肠胃蠕
吴光秀 副主任医师Q早饭吃混沌可以减肥么
A早饭吃馄饨是不利于减肥的。因为馄饨中含有较多的油脂,不利于肠道对它的吸收,食用后
潘宇 副主任医师Q木瓜当饭吃减肥不
A木瓜可以减肥,但是不宜当饭吃。木瓜具有健脾消食的作用,可以有效分解脂肪和消化蛋白
赵月霞 副主任医师Q减肥饭后可以吃水果吗
A减肥饭后是可以吃水果的。水果含有非常丰富的维生素、膳食纤维以及各种营养元素,吃
陈玲 副主任医师Q用苹果当主食可以减肥吗
A用苹果当主食减肥不可以。因为苹果只是一种水果,如果完全依靠苹果减肥,有可能导致身
潘宇 副主任医师Q水果黄瓜可以减肥吗
A吃水果和黄瓜能帮助减肥,但是选择水果的时候要注意,不要选择含糖量或含热量太多的食
潘宇 副主任医师Q喝什么又可以减肥又可以排毒呢
A既可以减肥又可以排毒通常可选择桂花茶、橘皮茶、乌龙茶、大麦茶、荷叶茶等等,在喝茶
潘宇 副主任医师Q把麦片当饭可以减肥吗
A一般情况下,把麦片当饭吃是可以达到减肥的效果的。不过如果减肥的人长期把麦片当做饭
潘宇 副主任医师Q午饭后跑步可以减肥吗
A在患者吃完午饭以后进行,适当的跑步运动也有可能达到减肥的效果;但是需要患者注意的
张增峰 副主任医师