Q减肥一段时间后大吃一顿会胖吗

2020-05-18

描述：

减肥一段时间后大吃一顿会胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥一段时间后大吃一顿通常都会胖的，这样是属于暴饮暴食，通常这种做法不利于体重的减轻，而且大吃一顿后大概需要5~7天，才能将体内的这些重新吸收上来的脂肪代谢掉。而且一旦出现暴饮暴食的情况，减肥通常是坚持不下去的，减肥一定要有坚持不懈的毅力才能够成功，如果一旦松懈，失败的几率是非常大的。不建议这样做。