Q应该怎样保护眼睛

女 48岁 2019-02-08

描述：

最近，我的眼睛有点干，我不知道该看什么。有时我长时间找东西的时候会觉得有点疼。最好闭上眼睛一会儿。当我去医院看病的时候，医生开了一些药，甚至和我一起吃药，效果不是很好。想问怎样保护眼睛呢

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官。没有眼睛，我们会感到周围的黑暗。为了保护眼睛，我们必须从以下几个方面着手：1。预防近视。不要在强光或太暗的光线下读或写。读写正确，眼睛与书保持30厘米以上的距离。不躺着看书。开车走的时候不要看书。2.第二步。读写时间不宜过长。每隔50分钟左右，放松一下，做眼保健操，或者看窗外的距离。三。不要长时间看电视、操作电脑和玩电子游戏。第四章。注意预防眼外伤。异物进入眼睛时应正确处理。5.不要用手擦眼睛，也不要用脏手帕或毛巾擦眼睛。不要与他人共用毛巾、洗脸盆和其他浴室。6.不要直视太阳（尤其是中午）和焊接光线，以免灼伤眼睛。