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保护眼睛视力的方法包括: 1.避免可能对眼睛造成的损害。生物学因素、物理因素、化学因素等,都可能会对眼睛的视功能造成损害,要尽量避免感染、外伤等情况的发生。 2.养成正确的用眼习惯。要保证正确的坐姿、正确的阅读距离以及合理的用眼时间。 3.要学习医学知识,包括眼科相关的健康保健常识。 4.如果出现眼部不适,需要及时就诊。正常的成年人随着年龄的衰老,视功能也会随着人的自然老化而衰退,建议老年人每年进行一次体检。
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