顾正宇 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院
三级甲等 眼科
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小学生怎样保护眼睛

发布时间: 2021-09-09 音频时长: 01分05秒
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小学生保护眼睛的措施,主要包括以下几个方面:
1.需要保证户外阳光下活动时间。研究证明户外阳光照射,可以延缓眼轴的增长速度,每天户外阳光下活动时间不建议少于两小时。
2.需要科学用眼。例如不要在光线过强或过弱的地方学习,不要躺着看书,不要在晃动的车辆上看书,每天电子产品使用时间不建议超过两小时。已经有近视的儿童每天使用电子产品,不建议超过一小时。
3.小学生需要每半年进行一次扩瞳验光,监测屈光度数的改变。一旦发现有屈光不正,需要及时地干预。

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