Q孕妇可以吃烤肉吗？

女 27岁 2019-05-18

描述：

女朋友怀孕了，总是有恶心的状况，我很是担心，想给她买一些吃的，想问一下孕妇可以吃烤肉吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

烧烤类的食物会存在着卫生方面的隐患，而且很容易引起孕妇和胎儿出现上火的问题。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。女性最好不要在怀孕早期烤肉或烧烤食物，因为这可能会导致胎儿中毒并影响胎儿。如果你不过敏，建议多吃新鲜水果和蔬菜，适量的高脂肪食物，以及一些海鲜。