Q孕妇可以吃烤肉吗?

2019-05-18
描述:

女朋友怀孕了,总是有恶心的状况,我很是担心,想给她买一些吃的,想问一下孕妇可以吃烤肉吗?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

烧烤类的食物会存在着卫生方面的隐患,而且很容易引起孕妇和胎儿出现上火的问题。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生,少吃多餐,营养搭配要合理,各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,这里食品种类要多样化,要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分,使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。女性最好不要在怀孕早期烤肉或烧烤食物,因为这可能会导致胎儿中毒并影响胎儿。如果你不过敏,建议多吃新鲜水果和蔬菜,适量的高脂肪食物,以及一些海鲜。

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