Q孕早期能吃烤肉吗？

女 23岁 2019-08-10

描述：

刚怀宝宝没几天，朋友说让我出去吃烤肉，很纠结怀孕期间能不能吃烤肉，想问一下孕早期能吃烤肉吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间最好不要吃烤肉。孕妇吃烧烤、烤肉，最大的危险来自于生的和没烤熟的肉，因为其中可能寄生有大肠杆菌、沙门氏菌及弯曲杆菌。怀孕时孕妈妈的身体免疫系统功能较弱，因此更容易被食物导致中毒的现象，也更容易患病。不过，虽然这些细菌可能使准妈妈感染严重疾病，但却不会经胎盘直接影响到宝宝。此外，烤肉用的很多调料，对准妈妈和胎儿的健康都存在一定的隐患。建议平时饮食多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，提高身体的抵抗力，定期孕检。