Q孕早期可以吃烤鸭吗

女 29岁 2019-05-11

描述：

朋友怀孕后胃口就特别差，什么也不想吃，现在突然想吃烤鸭了，请问孕早期可以吃烤鸭吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕早期可以适当吃烤鸭。鸭肉富含优质蛋白质。还含有丰富的钙、磷、铁、叶酸、维生素b族等营养素，含有一定量的脂肪，属于一种营养比较丰富的食物，对胎儿的生长发育都有很大的好处，因为它含有较多的油脂，而且烧烤制品不能吃得太多，如果吃太多的烧烤制品可能会影响孕妇的身体健康，容易引起上火，少量食用烤鸭没有什么影响。烤鸭大多都比较油腻，由于过量进食会导致孕妇体重过度增加，产生巨大儿。在妊娠期应当控制好饮食量。