Q孕晚期可以吃烤肉吗?

26岁 2019-04-20
描述:

我最近口味又变了,想吃烤肉,所以想请问孕晚期可以吃烤肉吗?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

怀孕晚期最好不要吃太多的烤肉。但偶尔吃一次对身体不会造成太大的伤害。烧烤属于比较油腻的食品,孕妇过多的吃这种食品会增加胃肠功能的代谢负担,而烤肉在生产过程中并不会保证使用的全部都是安全的东西,会加入一些化学调味品,化学调味品会刺激孕妇胃肠道,不利于肠道吸收,所以不建议孕妇吃过多的烤肉甚至说最好不要吃。在孕期要避免过于劳累,过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇,需格外注意休息。要避免剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态,还要经常运动但不要剧烈运动。

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