Q孕晚期可以吃腊肉吗？

女 26岁 2019-05-23

描述：

我其他都一切挺好的，也有做定期的产检，没有什么异常，就是近期喜欢上了吃这个腊肉腊肠，想知道孕晚期可以吃腊肉吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在孕晚期一般最好别吃吃腊肉，由于腊肉是一种腌制品，吃得太多可能会造成亚硝酸盐中毒。同时孕晚期吃腊肉含盐量高，可能会增加水肿和高血压的几率。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素，腊肉的脂肪含量非常高，不仅如此，腊肉还含有相当数量的胆固醇，通常在怀孕期间尽可能多吃新鲜瘦肉，能补充蛋白质和微量元素，适当补充新鲜蔬菜和水果。孕晚期是需要定期到医院做产检，观察胎盘羊水情况胎儿情况，定期到医院做复查。