Q孕晚期可以吃西瓜吗

2020-09-17

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孕晚期可以吃西瓜吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕晚期一般可以吃西瓜，西瓜中水分的含量比较多，而且富含大量的碳水化合物以及维生素等营养物质，能够起到消暑解渴的作用。但西瓜也含有一定的糖分，所以在孕晚期吃西瓜的时候要注意量，尽量不要过多食用，如果一次性吃太多，有可能会导致孕妇腹胀或者消化不良。孕晚期可以适当进行有氧运动，能够有效增强体质，而且有助于胎儿分娩。