Q孕妇可以吃烤肉吗

2019-04-09
描述:

已经怀孕好几个月了,最近婆婆在超市买了烤肉,我想咨询一下孕妇可以吃烤肉吗?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

孕期饮食指导:严重缺钙时宝宝的骨骼发育会受到影响,造成方颅、佝偻病等骨骼发育不良,甚至引起畸形的严重后果。怀孕期间不建议吃烤肉。因为烤肉是垃圾食品,所用的调料都含有添加剂和色素之类的化学成分,并且在烧烤的过程中,肉不是特别熟细菌没有完全杀死,食用这些不健康的物质就会影响胎儿的健康发育,孕妇吃多了也会引起上火。所以建议在怀孕期间多吃些营养健康的食物,不要吃生鱼,生肉,避免辛辣刺激的食物和油炸食物,保证胎儿的营养充足。

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