Q减肥可以吃牛肉大葱饺子吗

2020-05-17

描述：

减肥可以吃牛肉大葱饺子吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

减肥时是能够吃牛肉大葱饺子的。牛肉大葱饺子主要是使用牛肉、葱花、面粉制作成，虽然牛肉是属于肉类食物，但是它的主要成分为蛋白质、氨基酸，而脂肪和胆固醇含量是相对比较低的，因此热量并不是特别高，这样的食物吃了是不会对减肥造成影响的。在制作牛肉大葱饺子时，应注意不要放入过多的植物油，植物油如果放入过多饺子的热量也会增加，而对减肥会造成不利影响。