最近几天出现便秘的情况,排便很费力,我想通过饮食来调整,请问什么蔬菜可以治便秘?
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便秘的时候可以多吃一些芹菜、韭菜、菠菜等富含粗纤维的食物有利于改善便秘的情况,同时可以适当吃一些苹果、香蕉可以起到润肠通便的作用。
便秘由于长期不规律生活习惯和饮食习惯所引起,如果便秘严重可以临时应用开塞露来缓解,适当口服一些通便药物,比如芦荟胶囊等。
平时可以多喝水和适当进行一些运动锻炼,有利于改善便秘,一定要养成规律排便的习惯。
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Q吃什么蔬菜水果可以治疗便秘
A对于便秘的人群可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果以及绿色的粗纤维食物,尤其蔬菜类,
赵月霞 副主任医师Q吃什么蔬菜治便秘
A治便秘的蔬菜有:1.可以多吃一些白萝卜,不仅具有通气的效果,还能够软化大便。2.
李六生 主任医师Q吃什么蔬菜可以治疗便秘
A通常可以吃芹菜、韭菜等蔬菜缓解便秘,并且还可以吃白萝卜、菠菜,可以起到软化大便的
李雅君 主任医师Q哪些蔬菜可以治疗便秘
A吃些西兰花和芹菜,能够缓解便秘,因为这类蔬菜当中含有较多的粗纤维,但因为蔬菜不是
许吉成 副主任医师Q什么蔬菜治便秘
A红萝卜,菠菜,红薯,黄瓜,海带,油菜,白菜,以及蘑菇这些蔬菜都可以治疗便秘。土豆
张春梅 副主任医师Q治便秘的蔬菜水果有什么
A治便秘的蔬菜水果有很多,大部分的蔬菜水果都含有粗纤维,对改善便秘都有一定的帮助作
许吉成 副主任医师Q吃蔬菜治便秘有效吗
A吃蔬菜治便秘有一定的效果。蔬菜中含有非常丰富的粗纤维,多吃粗纤维能够改善便秘,
李雅君 主任医师Q哪些蔬菜治便秘
A治便秘通常可以吃韭菜或者是芹菜。韭菜和芹菜当中含有的粗纤维比较多,能够起到促进
李雅君 主任医师Q吃什么蔬菜能治便秘
A蔬菜不能够治疗便秘,但是对改善便秘有一定的作用。蔬菜并不是药物,所以不能治疗疾
李雅君 主任医师Q吃什么蔬菜可以缓解便秘
A吃富含植物纤维素的蔬菜可以帮助缓解便秘,包括芹菜、韭菜、白菜、油菜等。另外,红薯
张继舜 副主任医师