Q脚背抽筋怎么缓解

女 2021-01-30

描述：

最近这一阵子我总是会出现脚背抽筋的情况，在抽筋的时候特别的疼痛，脚背抽筋怎么缓解？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

脚背抽筋可以用热水泡脚，而且也可以通过按摩的方式来缓解，并且也可以通过中医针灸或者是推拿的方式进行治疗，能够缓解抽筋的情况。
脚背抽筋通常是由于受凉所引起的，还有可能是缺钙导致的，另外也有可能是腰间盘突出或者是神经炎造成的。
在日常生活中要注意做好保暖工作，避免着凉，如果症状得不到改善，也可以在医生的指导下服用营养神经的药物治疗。