我这两天总是出现脚背抽筋的现象,但是抽筋后一直不知道怎么处理,脚背抽筋如何处理?
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脚背抽筋通常可以采用按摩或者局部热敷的方法进行改善,有助于减轻抽筋的现象。如果是低钙血症的原因,也可以在专业医生的指导下服用葡萄糖酸钙进行治疗,还可以多吃一些含蛋白质丰富的食物进行改善,比如牛奶或者豆浆以及鸡蛋等。
脚背抽筋多数是由于受凉引起的,另外和低钙血症也有一定的关系。
在日常生活中一定要做好局部的保暖工作,而且要多注意休息。
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