我今天跑步的时候,大腿突然抽筋。还差点摔倒,大腿抽筋如何应急处理?
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腿常抽筋大多是由缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的。需要注意体位的变化,避免神经血管受压。抽筋时可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环。经常抽筋的人必须要做好保暖工作,尤其是睡觉前,可以用温水泡下脚,然后简单地做下按摩,可以加快腿的血液循环,可以预防抽筋的现象。
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Q大腿抽筋应该怎么处理?
A抽筋考虑肌肉痉挛的因素。目前休息热敷,可以给予大腿按摩推拿针灸,松解肌肉。口服钙
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