减肥过程中肌肉量是伴随下降的么
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减肥过程中肌肉量有的会伴随下降,但是下降的不多。如果单纯进行节食减肥的话,肌肉的量也可以下降,肌肉中间有一定量的脂肪,主要是减肌肉当中的脂肪。如果是运动减肥,一般会活动肌肉的量,不会下降,反而增加的。一般减肥可以通过节食还有运动两方面来调理,肌肉的量大多不会下降,只会适当增加的,主要是减掉皮下脂肪。
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