Q火腿肠自己做的健康吗

2020-06-24

描述：

火腿肠自己做的健康吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

火腿肠自己做的是比较健康的，因为在家自己制作火腿肠的时候，并没有添加过多的添加剂，而且使用的原材料也都是安全健康的，所以这种火腿肠是可以放心食用的。同时在制作火腿肠的时候，采用的多是清蒸的方式，所以可以最大的保留肉类中的营养物质。并且在制作的过程中可以少加盐分和油分，这样对于食品的健康会更加有好处。