赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
去问诊

微信扫码问诊

孕妇可以吃火腿肠吗

发布时间: 2021-05-24 音频时长: 01分13秒
7
语音文字

孕妇在怀孕期间是可以吃火腿肠的,但是要少吃一些。因为制作火腿肠的原材料,主要是肉类、淀粉以及其他的添加剂。
火腿肠属于一种正常的食材,也具有肉类所含有的脂肪,或者是蛋白质等营养元素,对于孕妇的身体营养吸收还是有好处的。但是,因为火腿肠中的色素等食品添加剂比较多,所以不建议孕妇经常吃此类食物。
如果孕妇在怀孕期间比较爱吃肉,最好可以选择直接将新鲜的肉制品,制作成各种菜肴来吃,对孕妇的身体健康好处更强。

全部↓