一般孕妇出现腿肿，可以按摩。但是需要注意掌握好力度以及时间，适当的进行按摩，有利于促进血液顺利回流至心脏，从而缓解腿肿。一般饭后休息时，可以捏小腿和脚，对腿肿有一定缓解作用。孕妇还需要明确腿肿的原因，建议到医院就诊，进行尿常规、肝功检查，并监测血压、血糖等。怀孕时由于子宫增大，可能会压迫下腔静脉，造成下半身的血液回流受阻，从而引起下肢的浮肿。怀孕后由于雌激素分泌增多，也可能会引起体内的水钠潴留，造成水肿。孕妇平时可以将下肢抬高，避免长时间站立。在饮食方面，要尽量注意低盐饮食。
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