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涨奶吸不出来，可以请专业的按摩师，进行手法按摩疏通乳腺管，缓解症状。涨奶吸不出来一般是由于乳腺管堵塞所致，可以用毛巾热敷乳房，促进乳腺管的疏通。另外，可以用奶抽子把奶抽出来，或者尽早让宝宝吸吮。越早吸吮，越有利于乳汁排出。如果宝宝不能吸出奶时，建议让大人吸奶。因为成人力气比较大，可以促进乳汁吸出。通常乳腺管疏通之后，要加强乳房护理，防止乳腺管阻塞再次发生。注意休息，不要剧烈运动。不要挤压乳房，防止乳腺炎。在哺乳期饮食以清淡为主，适当吃一些新鲜的蔬菜、水果，来补充身体所需的维生素。
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