可以通过温热的水去泡脚来促进下肢静脉回流，减轻浮肿。泡脚之后再通过轻柔的按摩，让肌肉收缩，促进下肢静脉回流，使水肿减轻。睡觉的时候还可以把患肢抬高，让下肢静脉回流充分，这样水肿也渐渐的消退了。 早晨起来，孕妇的水肿还没能够缓解。这时就要考虑是不是同时患有了妊娠期高血压、妊娠期糖尿病或者是饮食不合理。比如摄入了较多过咸、过甜或过于油腻的食物等。从而引发的水肿。然后通过相应的办法来进行处理，这样水肿就会慢慢的消退。
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