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孕妇水肿的消除方法一般包括以下方面：
1.如果本身是健康的孕妇，在孕晚期出现水肿，可以在中午的休息时间适当躺一会，或把脚抬高放在凳子上来缓解水肿。
2.在晚上临睡前可以做足浴，使用温度适宜的水，一般控制在40度左右，建议做10~15分钟，直到微出汗为止。
3.可以适当做按摩，有利于促进血液循环，以减少下肢的水肿。
4.睡觉时可以稍微抬高脚部，在脚下垫枕头或被子，有助于淋巴的回流，一定程度上可以减轻水肿。
5.在产检时需要注意血压、尿量是否有变化，尿中是否存在蛋白的变化，明确是否合并妊娠期高血压等疾病。
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